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Wie soll ich für die 100km trainieren?
von 100km | April 14, 2009
Diese Frage wird häufig gestellt! Wir können euch nun die Antwort darauf geben. Auf der Seite der Deutschen Ultramarathon Vereinigung gibt es neu Trainingspläne für 50km und 100km Läufe kostenlos zum downloaden!
Wir haben euch diese Pläne im Menüpunkt “100km Training” zusammengestellt!
Viel Spaß beim trainieren!
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